Egoera normalean, termoan hiru egunen buruan edan daitekeen ala ez egoera zehatzaren arabera epaitu behar da.
Ura badahutsezko matrazeaur garbia da, eta estalkia ondo itxita eta gordeta dago, uraren kolorea, zaporea eta propietateak modu anormalean aldatu ez direla epaitu ondoren edan daiteke.Hala ere, hutseko matrazeko urak tea, wolfberry, data gorriak eta beste substantzia batzuk baditu, ez da gomendagarria berriro edatea.Substantzia horien osagai batzuk erraz hondatzen dira eta uretan nahasten dira.Edan ondoren, osasunean eragin kaltegarriak izan ditzake, beraz, ez da gomendagarria berriro edatea.
Ur garbia kaloria eta gehigarririk gabeko edari onena da.Eguneroko bizitzan edateko ur kopurua behar bezala handitzeak metabolismoa susta dezake, gorputzaren tenperatura erregulatu, odol-zirkulazioa hobetu eta elektrolitoen oreka mantentzea giza gorputzean.Hala ere, uraren kalitatea eta iturriak zorrotz kontrolatu behar dira ura edateko orduan.Edan iturri ezezagunetako ura.Aldi berean, edateko ura ere arreta jarri behar da kantitate egokian, giltzurrunen zama handitzea ekiditeko.
Argitalpenaren ordua: 2023-01-01