Is céim speisialta é an toirchis, agus ní mór dúinn aird níos mó a thabhairt ar ár sláinte fhisiciúil.Sa saol laethúil, tá sé an-tábhachtach dár sláinte agus dár sláinte leanbh a roghnú an buidéal uisce ceart.Sa lá atá inniu ba mhaith liom cuid de na droch-shaintréithe a bhaineann le buidéil uisce a théann i bhfeidhm ar do shláinte a roinnt, ag súil le cabhrú leat cinntí eolasacha a dhéanamh agus tú ag roghnú buidéal uisce.
Gcéad dul síos, ní mór dúinn a sheachaint a roghnú cupáin uisce atá de chaighdeán faoi bhun.D’fhéadfadh go n-úsáidfeadh cupáin droch-uisce ábhair inferior agus go bhfuil substaintí díobhálacha iontu.Féadfaidh na substaintí seo dul i dteagmháil le huisce tríd an gcupán uisce agus ansin dul isteach inár gcorp.Dá bhrí sin, ba cheart dúinn cupáin uisce a roghnú déanta as ábhair ghrád bia chun a chinntiú nach scaoileann siad substaintí díobhálacha agus go gcinnteofar sláinte dúinn féin agus ár leanaí.
Ar an dara dul síos, seachain cupáin uisce a roghnú atá seans maith le fás baictéarach.Tá roinnt buidéil uisce deartha go dona, tá coirnéil inmheánacha acu atá deacair a ghlanadh, nó tá an iomarca páirteanna casta acu, ar féidir leo baictéir a phórú go héasca.Le linn toirchis, tá ár gcórais imdhíonachta sách lag agus níos mó i mbaol baictéir.Dá bhrí sin, is féidir le cupán uisce a roghnú le dearadh simplí agus éasca le glanadh an fhéidearthacht fás baictéarach a laghdú.
Ina theannta sin, ní mór aird a thabhairt freisin ar shéalaithe an chupáin uisce.D'fhéadfadh sé nach mbeadh séala maith ag roinnt cupáin uisce dona agus d'fhéadfadh siad sceitheadh go héasca.Le linn toirchis, féadfaidh ár gcomhlachtaí taithí a fháil ar éidéime agus coinníollacha eile.Má sceitheann an cupán uisce, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le míchaoithiúlacht nó fiú na héadaí a soak.Dá bhrí sin, is féidir le buidéal uisce a roghnú le dearadh maith ina saothraítear rónta na fadhbanna seo a sheachaint.
Ar deireadh, seachain buidéal uisce a roghnú nach bhfuil oiriúnach le húsáid le linn toirchis.Mar shampla, d’fhéadfadh roinnt buidéil uisce atá ró-throm ualach breise a chur orainn agus cur lenár míchompord fisiciúil.Nó d'fhéadfadh roinnt cupáin uisce atá ró-mhór a bheith ina chúis le linn an iomarca uisce a ól le linn toirchis agus go ndéanfaidh siad difear d'fhorbairt an linbh.Dá bhrí sin, ba cheart dúinn buidéal uisce a roghnú atá oiriúnach le húsáid le linn toirchis, atá éadrom agus oiriúnach agus ní chuirfidh sé trioblóide gan ghá orainn.
A mháithreacha atá ag súil leo, le linn toirchis, ní mór dúinn aird níos mó a thabhairt ar ár sláinte fhisiciúil.Is cuid de é an buidéal uisce ceart a roghnú.Tá súil agam gur féidir leis na tuiscintí beaga seo cabhrú leat an rogha ceart a dhéanamh agus toircheas sláintiúil sona a choinneáil.
Am postála: Nov-07-2023