Հղիությունը հատուկ փուլ է, և մենք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնենք մեր ֆիզիկական առողջությանը:Առօրյա կյանքում ջրի ճիշտ շշի ընտրությունը շատ կարևոր է մեր և մեր փոքրիկի առողջության համար։Այսօր ես ուզում եմ կիսվել ջրի շշերի որոշ վատ հատկանիշներով, որոնք ազդում են ձեր առողջության վրա՝ հուսալով, որ կօգնեն ձեզ տեղեկացված որոշումներ կայացնել ջրի շիշ ընտրելիս:
Նախ պետք է խուսափել անորակ որակի ջրի բաժակներ ընտրելուց։Վատ ջրի բաժակները կարող են օգտագործել ցածրորակ նյութեր և պարունակել վնասակար նյութեր:Այս նյութերը կարող են ջրի հետ շփվել ջրի գավաթի միջոցով, այնուհետև մտնել մեր մարմին:Հետևաբար, մենք պետք է ընտրենք ջրի բաժակներ՝ պատրաստված սննդի համար նախատեսված նյութերից, որպեսզի համոզվենք, որ դրանք վնասակար նյութեր չեն թողնում և ապահովեն մեր և մեր փոքրիկների առողջությունը:
Երկրորդ, խուսափեք ջրի բաժակներ ընտրելուց, որոնք հակված են բակտերիաների աճին:Ջրի որոշ շշեր վատ նախագծված են, ունեն ներքին անկյուններ, որոնք դժվար է մաքրել, կամ ունեն չափազանց շատ բարդ մասեր, որոնք հեշտությամբ կարող են բակտերիաներ առաջացնել:Հղիության ընթացքում մեր իմունային համակարգը համեմատաբար թույլ է և ավելի զգայուն է բակտերիաների նկատմամբ:Ուստի պարզ դիզայնով և հեշտ մաքրվող ջրի բաժակ ընտրելը կարող է նվազեցնել բակտերիաների աճի հավանականությունը:
Բացի այդ, պետք է ուշադրություն դարձնել նաև ջրի բաժակի կնքմանը:Որոշ վատ ջրի բաժակներ կարող են լավ փակված չլինել և հեշտությամբ արտահոսել:Հղիության ընթացքում մեր մարմինը կարող է առաջանալ այտուց և այլ պայմաններ:Եթե ջրի բաժակը կաթում է, դա կարող է անհարմարություն առաջացնել կամ նույնիսկ թրջել հագուստը:Հետեւաբար, լավ կնքման դիզայնով ջրի շիշ ընտրելը կարող է խուսափել այս խնդիրներից:
Ի վերջո, խուսափեք ջրի շիշ ընտրելուց, որը հարմար չէ հղիության ընթացքում օգտագործելու համար:Օրինակ, ջրի որոշ շշեր, որոնք չափազանց ծանր են, կարող են լրացուցիչ բեռ բերել մեզ և սրել մեր ֆիզիկական անհանգստությունը:Կամ որոշ ջրի բաժակներ, որոնք չափազանց մեծ են, կարող են պատճառ դառնալ, որ մենք շատ ջուր խմենք հղիության ընթացքում և ազդել երեխայի զարգացման վրա:Ուստի պետք է ընտրել հղիության ընթացքում օգտագործման համար հարմար ջրի շիշ, որը թեթև է և հարմար և մեզ ավելորդ անհանգստություն չի պատճառի։
Հարգելի ապագա մայրեր, հղիության ընթացքում մենք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնենք մեր ֆիզիկական առողջությանը։Ճիշտ ջրի շիշ ընտրելը դրա մի մասն է:Հուսով եմ, որ այս փոքրիկ ողջախոհությունը կարող է օգնել ձեզ կատարել ճիշտ ընտրություն և պահպանել առողջ և երջանիկ հղիություն:
Հրապարակման ժամանակը՝ նոյ-07-2023