ಜ್ಞಾಪನೆ: ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ "ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ", ಅದು "ಅದನ್ನು" ನೆನೆಸಿದ ಕಾರಣ

ಗಾದೆ ಹೇಳುವಂತೆ: "ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮೂರು ಸಂಪತ್ತುಗಳಿವೆ, ತೋಳದ ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಜುಜುಬಿಯೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್."ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು "ಬಂಡೆಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ", ಮತ್ತುಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ hಅನೇಕ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಥರ್ಮೋಸ್ "ಬಾಂಬ್" ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು!

ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್

ಆಗಸ್ಟ್ 2020 ರಲ್ಲಿ, ಫುಜೌದಲ್ಲಿನ ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ನೆನೆಸಿದಳು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆತಿದ್ದಳು.ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು "ಸ್ಫೋಟ" ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ಕಪ್ನ ಮುಚ್ಚಳವು ಪುಟಿಯಿತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯ ಬಲಗಣ್ಣು ಛಿದ್ರವಾಯಿತು;

ಜನವರಿ 2021 ರಲ್ಲಿ, ಸಿಚುವಾನ್‌ನ ಮಿಯಾನ್ಯಾಂಗ್‌ನ ಶ್ರೀಮತಿ ಯಾಂಗ್ ತಿನ್ನಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿದ್ದ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡು ಸೀಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಬೀಸಿತು…

ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳು

ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಏಕೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ?ನಾವು ಅರ್ಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು?ಇಂದು, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ "ಇನ್ಸುಲೇಷನ್ ಮಗ್" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.

01 ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ವೋಲ್ಫ್‌ಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಿ,

ಅದು ಏಕೆ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು?

1. ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ನ ಸ್ಫೋಟ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ವುಲ್ಫ್‌ಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದಾಗ ಸ್ಫೋಟ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕುರುಡು ಕಲೆಗಳಿವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಡಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರವಿರಬಹುದು;ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರಗಳು ಮತ್ತು ವುಲ್ಫ್‌ಬೆರಿಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ತೋಳದ ಹಣ್ಣು

【ಸಲಹೆಗಳು】

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;ಗಾಳಿಯಾಡದ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಲು "ಸ್ಫೋಟ" ವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2. ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರಗಳು ಮತ್ತು ವುಲ್ಫ್ಬೆರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಸ್ಫೋಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಮೇಲಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿಯಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ವುಲ್ಫ್ಬೆರಿ, ಲಾಂಗನ್, ಬಿಳಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಹಾಲಿನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಬದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಫೆರೆಸೆಂಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಸ್ವತಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಪ್ ಸಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

(1) ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರು "ಗುಷ್" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

(2) ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೂ, ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಡಬಾರದು;ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕಪ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತಿರುಗಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಕಪ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಪ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಾಗ ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸಬಾರದು.

 

02 ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!
ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನ ನಿರೋಧನ ಕಾರ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಬಿಗಿತವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟದ ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಪಾನೀಯಗಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ಗಳ ಸೇವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ!

1. ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟ

ಟೀ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು, ಟೀ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್‌ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಟೀ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾ ಮಾಡಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಡಿಕಾಕ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟ, ದಪ್ಪ ಚಹಾ ಸೂಪ್, ಗಾಢ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿ.

2. ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸೋಯಾ ಹಾಲು: ರಾನ್ಸಿಡ್ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ತಾಪಮಾನದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲು ರಾನ್ಸಿಡ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಕ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಹಾಲು

 

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್‌ನ ಒಳ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಲಹೆ: ಬಿಸಿ ಹಾಲು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ-22-2023