He waahi motuhake te haputanga, me aro nui ki to tatou oranga tinana.I roto i te oranga o ia ra, he mea tino nui te whiriwhiri i te pounamu wai mo to tatou oranga me to tatou peepi.I tenei ra e hiahia ana ahau ki te whakapuaki i etahi o nga ahuatanga kino o nga ipu wai e pa ana ki to hauora, me te tumanako ka awhina koe ki te whakatau whakatau i te wa e whiriwhiri ana i te pounamu wai.
Tuatahi, me karo tatou ki te whiriwhiri i nga kapu wai he iti te kounga.Ka whakamahia pea e nga kapu wai kino nga taonga iti me nga matū kino kei roto.Ka pa atu enei matū ki te wai ma te kapu wai ka uru ki roto ki o tatou tinana.No reira, me whiriwhiri tatou i nga kapu wai i hanga mai i nga taonga kai-kai kia kore ai e puta nga matū kino, kia ora ai tatou me a tatou pepi.
Ka rua, karohia te kowhiri i nga kapu wai e kaha ana ki te tipu huakita.Ko etahi ipu wai he kino te hoahoa, he kokonga o roto he uaua ki te horoi, he maha rawa ranei nga waahanga uaua, ka ngawari te whakatipu huakita.I te wa e hapu ana, he ngoikore o tatou punaha mate, he ngawari ake ki te huakita.Na reira, ko te whiriwhiri i te kapu wai me te hoahoa ngawari me te ngawari ki te horoi ka taea te whakaiti i te tipu o te huakita.
I tua atu, me aro ano te hiri o te kapu wai.Ko etahi o nga kapu wai kino kaore pea i te pai te hiri, ka ngawari te pakaru.I te wa e hapu ana, ka pa ki o tatou tinana te edema me etahi atu mate.Mena ka turuturu te kapu wai, ka raru pea, ka rukuhia ranei nga kakahu.Na reira, ko te whiriwhiri i te pounamu wai me te hoahoa hiri pai ka taea te karo i enei raruraru.
Hei whakamutunga, karohia te kowhiri i tetahi ipu wai kaore e pai mo te whakamahi i te wa e hapu ana.Hei tauira, ko etahi ipu wai he taumaha rawa pea ka nui ake te taumahatanga ki a tatou me te whakararu i to tatou mamae tinana.Ko etahi o nga kapu wai ka nui rawa pea ka nui rawa te inu wai i te wa e hapu ana, ka pa ki te whanaketanga o te peepi.No reira, me whiriwhiri he ipu wai e tika ana hei whakamahi i te wa e hapu ana, he maamaa, he pai hoki, e kore e puta he raruraru kore.
E nga whaea e hapu ana, i te wa e hapu ana, me aro nui tatou ki to tatou oranga tinana.Ko te whiriwhiri i te pounamu wai tika tetahi waahanga.Te ti'aturi nei au ka taea e enei whakaaro iti te awhina i a koe ki te whiriwhiri tika me te pupuri i te wa hapu hauora me te koa.
Wā tuku: Nov-07-2023