സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം തെർമോസിലെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പ്രത്യേക സാഹചര്യം അനുസരിച്ച് വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
വെള്ളമാണെങ്കിൽവാക്വം ഫ്ലാസ്ക്ശുദ്ധജലമാണ്, ലിഡ് കർശനമായി അടച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നു, വെള്ളത്തിന്റെ നിറവും രുചിയും ഗുണങ്ങളും അസാധാരണമായി മാറിയിട്ടില്ലെന്ന് വിലയിരുത്തിയ ശേഷം ഇത് കുടിക്കാം.എന്നിരുന്നാലും, വാക്വം ഫ്ലാസ്കിലെ വെള്ളത്തിൽ ചായ, വോൾഫ്ബെറി, ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.ഈ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കലരാൻ എളുപ്പമാണ്.കുടിച്ചതിനുശേഷം, ഇത് ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ഇത് വീണ്ടും കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
കലോറിയും അഡിറ്റീവുകളും ഇല്ലാത്ത മികച്ച പാനീയമാണ് തെളിഞ്ഞ വെള്ളം.ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ഉചിതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും കഴിയും.എന്നിരുന്നാലും, വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ഉറവിടങ്ങളും കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കണം.അജ്ഞാത സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കുക.അതേസമയം, വൃക്കകളുടെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കുടിവെള്ളം ശരിയായ അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-01-2023