Жирэмслэлт бол онцгой үе шат бөгөөд бид бие махбодийн эрүүл мэнддээ илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.Өдөр тутмын амьдралд усны савыг зөв сонгох нь бидний болон хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал юм.Өнөөдөр би усны сав сонгохдоо зөв шийдвэр гаргахад тань тусална гэж найдаж, таны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг усны савны зарим муу шинж чанаруудыг хуваалцахыг хүсч байна.
Юуны өмнө бид чанарын шаардлага хангаагүй усны аяга сонгохоос зайлсхийх ёстой.Муу усны аяга нь чанар муутай материал хэрэглэж, хортой бодис агуулж болно.Эдгээр бодисууд усны аягаар дамжин устай хүрч, улмаар бидний биед нэвтэрч болно.Иймд бид хүнсний зориулалттай материалаар хийсэн усны аягыг сонгохдоо хортой бодис ялгаруулахгүй байх, бидний болон нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарах хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, бактери үржих хандлагатай усны аяга сонгохоос зайлсхий.Зарим усны савнууд нь дизайн муутай, цэвэрлэхэд хэцүү дотоод булантай, эсвэл хэт олон нарийн төвөгтэй хэсгүүдтэй тул нян үржүүлэхэд хялбар байдаг.Жирэмсэн үед бидний дархлаа харьцангуй сул, нянгийн нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг.Тиймээс энгийн хийцтэй, цэвэрлэхэд хялбар усны аягыг сонгох нь нян үржих магадлалыг бууруулдаг.
Үүнээс гадна усны аяганы битүүмжлэлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Зарим муу усны аяга нь сайн битүүмжлэлгүй, амархан гоожиж болно.Жирэмсэн үед бидний бие хаван болон бусад эмгэгийг мэдэрч болно.Усны аяга гоожиж байвал эвгүй байдалд оруулж, хувцасыг норгож болно.Тиймээс битүүмжлэл сайтай усны савыг сонгох нь эдгээр асуудлаас зайлсхийх боломжтой.
Эцэст нь хэлэхэд, жирэмсэн үед хэрэглэхэд тохиромжгүй усны савыг сонгохоос зайлсхий.Жишээлбэл, хэтэрхий хүнд усны сав нь бидэнд нэмэлт ачаа авчирч, бие махбодийн таагүй байдлыг улам хүндрүүлдэг.Эсвэл хэт том усны аяга нь биднийг жирэмсэн үед хэт их ус ууж, хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.Тиймээс бид жирэмсэн үед хэрэглэхэд тохиромжтой, хөнгөн, тохиромжтой усны савыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бидэнд шаардлагагүй асуудал үүсгэхгүй.
Эрхэм жирэмсэн эхчүүд ээ, жирэмсэн үед бид бие махбодийн эрүүл мэнддээ илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй.Усны савыг зөв сонгох нь түүний нэг хэсэг юм.Эдгээр бяцхан эрүүл ухаан нь танд зөв сонголт хийж, жирэмслэлтийг эрүүл, аз жаргалтай байлгахад тусална гэж найдаж байна.
Шуудангийн цаг: 2023-11-07