پانی ہماری صحت اور زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ہمارے لیے ایک لازمی عنصر ہے اور ہر کوئی اس سے واقف ہے۔اس لیے ہم اکثر اس بات پر بحث کرتے ہیں کہ کس قسم کا پانی پینا صحت مند ہے، اور روزانہ کتنا پانی پینا جسم کے لیے اچھا ہے، لیکن ہم اس کے اثرات پر کم ہی بحث کرتے ہیں۔پینے کے کپصحت پر.
2020 میں، ایک مضمون بعنوان "مطالعہ سے پتہ چلتا ہے: شیشے کی بوتلیں پلاسٹک کی بوتلوں سے 4 گنا زیادہ نقصان دہ ہیں، جو زیادہ ماحولیاتی اور صحت کے مسائل کا باعث بنتی ہیں" حلقہ احباب میں مقبول ہوا، جس نے ہر ایک کے اس تصور کو رد کر دیا کہ شیشہ صحت مند ہے۔
تو، کیا شیشے کی بوتلیں واقعی پلاسٹک کی بوتلوں کی طرح صحت مند نہیں ہیں؟
1. کیا یہ سچ ہے کہ شیشے کی بوتلیں پلاسٹک کی بوتلوں سے 4 گنا زیادہ نقصان دہ ہیں؟
پریشان نہ ہوں، آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ مضمون پہلے کیا کہتا ہے۔
سائنسدانوں نے عام مشروبات کی پیکیجنگ جیسے پلاسٹک کی بوتلیں اور شیشے کی بوتلوں کا جائزہ لیا ہے۔توانائی کی کھپت اور وسائل کے استحصال جیسے عوامل پر غور کرنے کے بعد، وہ آخر کار مانتے ہیں کہ شیشے کی بوتلیں پلاسٹک کی بوتلوں سے کہیں زیادہ نقصان دہ ہیں، تقریباً چار گنا زیادہ نقصان دہ۔
لیکن یاد رکھیں کہ یہ شیشے کی بوتل کے استعمال ہونے پر انسانی صحت اور ماحول پر پڑنے والے اثرات کی سنگینی کی طرف اشارہ نہیں کرتا بلکہ اس حقیقت کی طرف بھی اشارہ کرتا ہے کہ یہ پیداواری عمل کے دوران زیادہ وسائل اور توانائی استعمال کر سکتی ہے۔مثال کے طور پر، اسے سوڈا ایش اور سلیکا ریت کی کھدائی کرنے کی ضرورت ہے۔، ڈولومائٹ اور دیگر مواد، اور اگر ان مادوں کا زیادہ استعمال کیا جائے تو، اس کے نتائج نسبتاً سنگین ہوں گے، جو گردو غبار کی آلودگی، آس پاس کے علاقے میں ندیوں کی آلودگی وغیرہ کا سبب بن سکتے ہیں۔یا گلاس بناتے وقت سلفر ڈائی آکسائیڈ، کاربن ڈائی آکسائیڈ اور دیگر گیسیں پیدا کی جائیں گی، ان گیسوں کو کم نہ سمجھیں، جو کہ "پردے کے پیچھے مجرم" ہے جو گرین ہاؤس اثر کو متحرک کرتی ہے، عالمی آب و ہوا کی بے ضابطگیوں کا سبب بن سکتی ہے۔اور یہ نتائج واضح طور پر پلاسٹک سے ہونے والے نقصانات سے کہیں زیادہ سنگین ہیں۔
لہذا، شیشے کی بوتلوں اور پلاسٹک کی بوتلوں میں سے کون سی زیادہ نقصان دہ ہے اس کا اندازہ آپ کے نقطہ نظر پر منحصر ہے۔
اگر آپ اسے صرف پینے کے پانی کے نقطہ نظر سے دیکھیں تو ایک گلاس کا پانی پینا درحقیقت بہت صحت بخش ہے۔
کیونکہ شیشے میں کوئی بھی گندی چیزیں شامل نہیں ہوتی ہیں جیسے کہ ہائی ٹمپریچر فائر کرنے کے عمل کے دوران کیمیکلز، اس لیے آپ کو پانی پیتے وقت چیزوں میں "مکس" ہونے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔اور شیشے کی سطح نسبتاً ہموار ہوتی ہے اور سطح پر موجود نجاستوں پر کاربند رہتی ہے، اسے صاف کرنا آسان ہوتا ہے، لہذا آپ گلاس سے پانی پینے پر غور کر سکتے ہیں۔
2. "گرم پانی اندر جاتا ہے، زہریلا پانی نکل جاتا ہے"، کیا تھرمس کپ بھی کینسر کا باعث بنتا ہے؟
2020 میں، CCTV نیوز کے پاس "انسولیشن کپ" کے بارے میں ایک متعلقہ رپورٹ تھی۔جی ہاں، 19 ماڈل نااہل ہیں کیونکہ بھاری دھاتوں کا مواد معیار سے زیادہ ہے۔
تھرموس کپ کا استعمال جس میں بھاری دھاتیں سنجیدگی سے معیاری حد سے تجاوز کرتی ہیں، انسانی جسم کے لیے صحت کے لیے مختلف خطرات لا سکتی ہیں، خاص طور پر نوجوانوں کے لیے، جو آئرن، زنک، کیلشیم اور دیگر مادوں کے میٹابولزم کو متاثر کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں زنک اور کیلشیم کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔ کمیبچوں کی جسمانی نشوونما میں رکاوٹ، ذہنی پسماندگی کی سطح میں کمی، اور کینسر کا خطرہ بھی لاحق ہو سکتا ہے۔
اس بات پر زور دیا جانا چاہئے کہ رپورٹ میں بیان کردہ تھرموس کپ کی سرطان پیدا کرنے والی غیر معیاری (شدید حد سے زیادہ دھات) تھرموس کپ سے مراد ہے، تمام تھرموس کپ نہیں۔لہذا، جب تک آپ کوالیفائیڈ تھرموس کپ کا انتخاب کرتے ہیں، آپ ذہنی سکون کے ساتھ پی سکتے ہیں۔
عام طور پر، اگر آپ "304″ یا "316″ کے ساتھ نشان زد سٹینلیس سٹیل لائنر تھرموس خریدتے اور استعمال کرتے ہیں، تو آپ اعتماد کے ساتھ پی سکتے ہیں۔تاہم، پانی پینے کے لیے تھرموس کپ کا استعمال کرتے وقت، یہ بہتر ہے کہ اسے صرف سفید پانی کے لیے استعمال کیا جائے، جوس، کاربوہائیڈریٹ مشروبات اور دیگر مائعات کے لیے نہیں، کیونکہ پھلوں کا رس ایک تیزابی مشروب ہے، جو کہ پر بھاری دھاتوں کی بارش کو بڑھا سکتا ہے۔ تھرموس کپ کی اندرونی دیوار؛اور کاربونیٹیڈ مشروبات گیس پیدا کرنے میں آسان ہیں۔نتیجے کے طور پر، اندرونی دباؤ بڑھتا ہے، فوری طور پر ہائی پریشر کی شکل اختیار کرتا ہے، جس سے سنگین نتائج نکلتے ہیں جیسے کہ کارک کا نہ کھلنا یا اس کے مواد کا "ٹوٹنا"، لوگوں کو تکلیف دینا وغیرہ۔لہذا، یہ بہتر ہے کہ تھرموس کو صرف سادہ پانی سے بھریں۔
3. ان 3 کپوں میں پانی پینا واقعی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔
پانی پیتے وقت اسے پکڑنے کے لیے ایک کپ ہونا چاہیے، اور پانی کے کئی قسم کے کپ ہوتے ہیں، کون سا زیادہ خطرناک ہے اور اس سے بچنا چاہیے؟دراصل، شیشے کے کپ سے پانی پینا بہت محفوظ ہے۔اصل خطرہ یہ 3 قسم کے کپ ہیں۔آئیے دیکھتے ہیں کہ کیا آپ انہیں استعمال کر رہے ہیں؟
1. ڈسپوزایبل کاغذی کپ
بہت سے لوگوں نے ڈسپوزایبل کاغذی کپ استعمال کیے ہیں، جو آسان اور حفظان صحت کے حامل ہیں۔لیکن حقیقت وہ نہیں ہو سکتی جو آپ کو سطح پر نظر آتی ہے۔کپ کو مزید سفید بنانے کے لیے کچھ بےایمان تاجر فلورسنٹ وائٹننگ ایجنٹس کا اضافہ کریں گے۔یہ مادہ خلیوں کو تبدیل کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔جسم میں داخل ہونے کے بعد، یہ ممکنہ طور پر کارسنجن بن سکتا ہے۔عنصر.اگر آپ جو کاغذی کپ خریدتے ہیں وہ بہت نرم ہے، پانی ڈالنے کے بعد اسے بگاڑنا اور ٹپکنا آسان ہے، یا آپ کاغذ کے کپ کے اندر کو چھو کر باریک پاؤڈر محسوس کر سکتے ہیں، تو آپ کو اس قسم کے کاغذی کپ کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے۔ .مختصراً، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ کم ڈسپوزایبل کپ استعمال کریں، اور ماحولیاتی نقطہ نظر سے، کم ڈسپوزایبل کپ استعمال کرنے سے ماحولیاتی آلودگی کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
2. پلاسٹک کا پانی کا کپ
پلاسٹکائزر اکثر پلاسٹک کے پانی کے کپوں میں شامل کیے جاتے ہیں، جن میں کچھ زہریلے کیمیکل ہو سکتے ہیں۔جب گرم پانی بھرا جاتا ہے، تو وہ پانی میں گھول سکتے ہیں، جو پینے کے بعد صحت کے لیے خطرہ بن سکتے ہیں۔مزید یہ کہ پلاسٹک واٹر کپ کے اندرونی مائیکرو اسٹرکچر میں بہت سے چھید ہوتے ہیں، جو کہ گندگی کو لگانا آسان ہیں۔اگر اسے بروقت صاف نہ کیا جائے تو اس میں بیکٹیریا کی افزائش آسان ہوتی ہے۔پینے کے لیے پانی بھرنے کے بعد یہ بیکٹیریا بھی جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔اس لیے کم پلاسٹک واٹر کپ خریدنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اگر آپ کو انہیں خریدنا ضروری ہے، تو یہ بہتر ہے کہ فوڈ گریڈ پلاسٹک واٹر کپ کا انتخاب کریں جو قومی معیارات پر پورا اترتے ہوں۔
3. رنگین کپ
رنگین کپ، کیا وہ بہت دلکش نہیں لگتے، کیا آپ ایک لینا چاہیں گے؟تاہم، براہ کرم اپنے دل کو روکیں، کیونکہ ان روشن کپوں کے پیچھے صحت کے بہت بڑے خطرات پوشیدہ ہیں۔بہت سے رنگین پانی کے کپوں کے اندرونی حصے پر گلیز کا لیپت ہوتا ہے۔جب ابلتا ہوا پانی ڈالا جائے گا تو زہریلی بھاری دھاتوں کے بنیادی رنگ جیسے کہ سیسہ غائب ہو جائے گا یہ آسانی سے پتلا ہو جاتا ہے اور پانی کے ساتھ انسانی جسم میں داخل ہو جاتا ہے جس سے انسانی صحت کو خطرہ ہوتا ہے۔اگر بہت زیادہ کھایا جائے تو یہ بھاری دھاتی زہر کا سبب بن سکتا ہے۔
خلاصہ: لوگوں کو روزانہ پانی پینا پڑتا ہے۔اگر پانی کی مقدار ناکافی ہو تو جسم بھی صحت کے لیے مختلف خطرات کا شکار ہو جاتا ہے۔اس وقت، کپ ناگزیر ہے.روزمرہ کی ضروریات کے طور پر جو ہم ہر روز استعمال کرتے ہیں، اس کا انتخاب بھی بہت خاص ہے۔اگر آپ غلط کا انتخاب کرتے ہیں تو یہ آپ کی صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے، اس لیے جب آپ کپ خریدتے ہیں تو آپ کو تھوڑا سا جاننا چاہیے، تاکہ آپ محفوظ اور صحت مند طریقے سے پانی پی سکیں۔
پوسٹ ٹائم: جنوری 06-2023