Ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo eyikeyi, ọkan ninu ọpọlọpọ awọn eniyan gbọdọ-ni ni ago kọfi irin-ajo igbẹkẹle kan.Boya o jẹ onimọran kọfi tabi o kan ko le bẹrẹ ọjọ rẹ laisi kafeini, ago kọfi irin-ajo jẹ ẹlẹgbẹ olotitọ lori awọn irin-ajo ojoojumọ rẹ.Ṣugbọn ṣe o ti ṣe iyalẹnu bi ọpọlọpọ awọn iwon haunsi ẹlẹgbẹ irin-ajo pipe rẹ yẹ ki o mu?Darapọ mọ mi bi MO ṣe lọ sinu agbaye ti awọn kọfi kọfi irin-ajo ati ṣe iwari iwọn pipe fun ìrìn kafeini atẹle rẹ.
Loye pataki ti iwọn to tọ:
Iwọn ti kọfi kọfi irin-ajo rẹ le ni ipa pupọ si igbesi aye rẹ lojoojumọ.Ti o ba kere ju, o le rii ara rẹ ni kikun nigbagbogbo, nfa sisan rẹ silẹ.Ni ida keji, ti o ba tobi ju, o ni ewu jafara kọfi iyebiye tabi gbigbe iwuwo ti ko wulo.Iṣeyọri iwọntunwọnsi pipe jẹ pataki si iriri ailopin.
Awọn titobi kọfi irin-ajo olokiki:
1. Iwapọ Companion: 8-12 iwon
Fun awọn ti o fẹran ti o kere ju, iwọn iwapọ diẹ sii, 8-12 iwon.agbara irin-ajo kofi ago jẹ apẹrẹ.Awọn ago wọnyi jẹ iwuwo fẹẹrẹ, rọrun lati gbe, ati pe o baamu ni itunu ninu ọpọlọpọ awọn dimu ago.Wọn jẹ pipe fun awọn ti o fẹran awọn atunṣe loorekoore tabi awọn kofi ipanu kekere.
2. Standard iwọn: 12-16 iwon
Iwọn kọfi irin-ajo 12-16 oz jẹ eyiti o wọpọ julọ ati iwọn ti o wa ni ibigbogbo.Wọn ṣe iwọntunwọnsi laarin irọrun ati agbara fun lilo ojoojumọ.Boya o gbadun irin-ajo owurọ rẹ tabi nilo ago kan ti o ṣiṣe nipasẹ ọjọ iṣẹ, iwọn yii ṣe idaniloju pe iwọ yoo ni kọfi ti o to lati mu agbara rẹ ṣiṣẹ.
3. Ultimate Kafiini Mate: 16+ iwon
Fun awọn ololufẹ caffeine tabi awọn ti ko le gbe laisi ọpọlọpọ awọn agolo, awọn kọngi kọfi irin-ajo ti o mu 16 iwon tabi diẹ sii ni lilọ-si.Awọn agolo nla wọnyi jẹ pipe fun awọn irin-ajo opopona, ibudó, tabi nigba ti o ko ba le ṣatunkun kọfi rẹ fun akoko ti o gbooro sii.Pẹlu awọn mọọgi wọnyi, iwọ yoo ni anfani lati mu ọpọlọpọ kọfi lati jẹ ki o jẹ caffeinated fun awọn wakati.
Awọn okunfa lati ronu nigbati o ba yan iwọn kan:
Lakoko ti awọn iwọn aiyipada ti o wa loke wọpọ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn ayanfẹ ti ara ẹni, awọn ihuwasi, ati igbesi aye lojoojumọ nigbati o yan iwọn to tọ fun ago kọfi irin-ajo rẹ.Eyi ni awọn nkan miiran lati ronu:
1. Gbigbe: Ti o ba jade nigbagbogbo, o niyanju lati yan tẹẹrẹ ati kọfi kọfi irin-ajo ina.
2. Idabobo: Ti o ba fẹ ki kofi rẹ duro gbona fun igba pipẹ, ronu rira ago kan pẹlu awọn agbara idabobo ti o ga julọ, bi awọn agolo nla ṣe ṣọ lati tutu ni iyara.
3. Mug Ideri: Rii daju pe ago ti o yan ni ideri ti o lagbara, ti ko ni idalẹnu, paapaa ti o ba gbero lati lo lakoko irin-ajo nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ tabi nrin.
4. Agbara: Ti o ba jẹ alarinrin ti o nifẹ si ita, idoko-owo ni mimu kọfi irin-ajo ti o tọ ati ti o lagbara jẹ dandan, laibikita iwọn naa.
ni paripari:
Ni ipari, iwọn pipe ti kọfi kọfi irin-ajo wa si awọn ayanfẹ ti ara ẹni ati igbesi aye rẹ.Boya o yan ẹlẹgbẹ iwapọ tabi ẹlẹgbẹ caffeine ti o ga julọ, yiyan ago kọfi irin-ajo ti o tọ yoo mu iṣẹ ṣiṣe kọfi ojoojumọ rẹ pọ si.Nitorinaa ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo atẹle rẹ, rii daju lati yan ago kọfi irin-ajo kan ti o jẹ iwọn ti o tọ lati jẹ ki o ni kafeini ati ṣetan lati ṣẹgun ọjọ naa!
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-10-2023