Ṣe o dara lati mu omi ti a fi omi ṣan ni thermos moju?

Omi sisun ti o wa ninu thermos moju le mu, ṣugbọn tii ti a fi silẹ ni alẹ ko le mu.Ko si awọn carcinogens ninu omi sisun ni alẹ.Ti ko ba si ipilẹ ohun elo ninu omi ni alẹ, awọn carcinogens kii yoo bi lati inu afẹfẹ tinrin.Nitrite, carcinogen ti eniyan ṣe aniyan julọ, gbọdọ jẹ iṣelọpọ lori ipilẹ iyọ, ṣugbọn omi ti o wa ni erupe ile mimu lasan tabi omi mimọ boya nikan ni awọn ohun alumọni ati awọn eroja itọpa, tabi ko ni nkankan rara.Ni idi eyi, o jẹ carcinogenic Matter ti a ko bi jade ti tinrin air.Niwọn igba ti orisun didara omi le jẹ iṣeduro lati pade awọn iṣedede ailewu, laibikita bawo omi ti sun, kii yoo ṣe awọn carcinogens.Bibẹẹkọ, tii alẹ yoo gbe awọn amino acids ati awọn nkan miiran jade, eyiti yoo ni irọrun ja si itankale awọn microorganisms ni akoko pupọ, nitorinaa ko dara fun mimu.Awọn imọran fun omi mimu ni owurọ: 1. Omi ti a fi omi ṣan ko ni amuaradagba, awọn carbohydrates, ọra ati awọn kalori eyikeyi.O le pe ni omi pẹlu "ẹru" ti o kere julọ.O le gba nipasẹ ara laisi tito nkan lẹsẹsẹ, ki ẹjẹ ti wa ni kiakia ti fomi ati ki o ni igbega ẹjẹ san.Mimu gilasi kan ti omi lasan ni owurọ jẹ aṣayan ti o dara julọ.Ko le ṣe atunṣe omi nikan ti o nilo fun iṣelọpọ eniyan, ṣugbọn tun dinku iki ẹjẹ ati dẹrọ ito ti ito.2. Ọpọlọpọ awọn ero ti o tọju ilera gbagbọ pe mimu ago kan ti omi iyọ ina ni owurọ jẹ dara fun ilera ati pe o ni ipa ti idilọwọ àìrígbẹyà.Sibẹsibẹ, ko si awọn alaye iṣoogun ti o da lori ẹri lati fihan pe omi iyọ ina le ṣe itọju àìrígbẹyà.Ni ilodi si, awọn alaye ti o han gbangba wa ti o jẹri pe gbigbemi iṣuu soda ti o pọ julọ yoo mu titẹ ẹjẹ pọ si Ga, ipalara si ara.Ifojusi ti iyọ deede jẹ 0.9%, ati itọwo jẹ iyọ pupọ.Ti ifọkansi ba dinku si 0.2%, iyẹn ni, gram 1 ti iyọ ti wa ni afikun si 500 milimita ti omi.Awọn eniyan le gba lati itọwo, ṣugbọn awọn agbalagba jẹ 5 giramu ti iyọ fun ọjọ kan.“Omi iyọ ina” jẹ 1/5 ti iyọ ni ọjọ kan, ati jijẹ awọn ounjẹ miiran ni ọjọ yẹn o ṣee ṣe lati jẹ ki iyọ kọja iwọn.Nitorinaa, lati iwoye ti iṣakoso gbigbe iyọ, kii ṣe gbogbo eniyan ni o dara fun mimu omi iyọ ina, paapaa awọn ti o ni titẹ ẹjẹ giga ati arun kidinrin yẹ ki o ni idinamọ.